728x90 반응형 건강102 클로렐라 효능 7가지를 섬세하게 알려드려요, 아이허브 클로렐라 리뷰해요. 클로렐라 란? 클로렐라를 아시나요? 저는 어렸을 때 엄마가 이거 먹어야 용돈 주고 건강해진다고 엄청 설득했거든요. 그 당시에는 얼마나 좋은 줄 모르고 몰래 버리고 했는데 엄청 몸에 좋은 제품이었네요. 클로렐라는 단일세포로 되어 있는 녹조류로, 물속에서 자란다. 녹조류 가운데 하나인데 녹조류 중에는 높은 영양가를 가졌다고 알려져 있다. 녹조류 중에서도 녹색 색소인 엽록소를 풍부하게 함유하고 있고 이 엽록소가 바로 식물의 광합성에 관여해서 식물이 태양 에너지를 이용해 영양을 합성하는 과정에서 중요한 역할을 한다고 알려져 있다. 클로렐라는 다양한 영양소가 있는데 그 안애 비타민, 미네랄, 단백질 등이 풍부하다. 또한 클로렐라는 항산화 성분이 풍부해 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 준다... 2023. 11. 17. iHerb(아이허브) : Swanson, L. 플란타럼 프로바이오틱, 100억CFU, EMBO Caps AP 베지 캡슐 30정, 유산균 효능 15가지를 섬세하게 알려드려요. iHerb(아이허브) : Swanson, L. 플란타럼 프로바이오틱 아이허브의 Swanson, L. 플란타럼 프로바이오틱은 간헐적으로 좀 무거운 가스 즉 방귀 그리고 복부 팽만감을 갖고 있다면 이것을 복용하는 것을 권한다. 나 역시도 이번에 이 유산균을 구매했다. 지금 2주 차인데 확실히 복부 팽만이 줄어들고 몸이 달라지고 있는 것을 느끼고 있다. 이것은 요즘 박테리아는 하부 위장 내의 환경을 표적을 삼아서 최적의 기능 그리고 편안함을 위해서 균형 잡힌 세균층을 증식시키고 유지하는데 도와준다. 복용하는 방법 및 성분 매일 1~2회 물과 함께 공복에 먹는 것을 권장한다. 이 안에 베지캡슐 즉 하이프로멜로스, 마이크로크리스탈린셀룰로우스가 있는데 이것은 식물성섬유소이다. 더불어 지방산 마그네슘, 실리카가 있다.. 2023. 11. 15. 대장에 좋은 음식 완벽하게 10가지를 섬세하게 알려드려요. 오늘은 대장에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대장이 우리가 살아가는데 정말 위대한 일을 하고 있다는 것을 한 번 설명해 드리도록 하겠습니다. 그전에 대장의 기능을 먼저 알아보고 대장에 좋은 음식을 완벽하게 정리해 드리겠습니다. 대장은? 대장은 소화 과정에서 발생한 음식물의 잔여물을 처리하고 수분 및 전해질을 재흡수하는 주요 기관 중 하나입니다. 크게 총 결장과 직장으로 나뉘며, 소화관의 마지막 부분을 형성합니다. 흡수 그리고 수분 균형 잡는 기능을 한다. 대장의 주된 기능을 살펴보면 소화된 음식물이 수분과 전해질을 흡수되는 상태를 말한다. 소화관 상부에서 이미 대부분의 영양소가 흡수되었기 때문에 대장은 물을 체내에 보존하고 고체 대변을 만들어지는 과정을 말한다. 대변을 만들고 및 저장 역할을 한다. 음식.. 2023. 11. 13. 뇌경색 원인 6가지를 누구보다 섬세하게 설명해 드려요. 들어가면서 뇌경색은 뇌의 혈액 공급이 일시적 그리고 영구적으로 차단되어 뇌 조직 손상을 일으키는 중대한 의료 비상사태를 말하고 있다. 다양한 원인이 뇌경색을 만들 수 있지만, 수많은 원인들 중에 중요한 원인 7가지를 엄청 섬세하게 설명해 보겠는데 일단 좀 뇌경색이 무엇인지 설명해 보겠다. 뇌경색이란? 뇌경색(cerebral infarction)은 뇌의 혈액 공급이 갑자기 차단되거나 감소함으로써 뇌 조직에 손상을 일으키는 의료 상태를 말한다. 이로 인해 뇌 조직이 산소와 영양분 공급을 받지 못하고, 몇 분 내에 세포 손상이 발생할 수 있는데 이 뇌경색은 주로 두 가지 형태로 보여준다. 흔한 것은 "허혈성 뇌경색(Ischemic Stroke)"이 있는데, 혈전(혈액 응고)이 혈관을 차단하는 경우가 지배적이다.. 2023. 10. 31. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 26 다음 728x90 반응형
