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건강105

유재석 광고하는 고려은단 비타민C 1000 이지+D 효능 알려드려요. 제가 얼마 전에 생일 선물로 무엇을 받았냐면 유재석 님이 광고하는 고려은단 비타민C 1000이지+비타민D를 선물로 받았어요. 정말 너무 고마웠고 건강블로그 하는 입장으로 한 번 고려은단 비타민에 대해서 알아보도록 할게요. 그리고 비타민C, 비타민D의 효능까지 한 번 알아보도록 할게요. 유재석 님께서도 광고하시니 분명 복용하고 계실 거야~! 고려은단 비타민 C에 대하여. 고려은단 비타민 C는 정말 많은 사람들에게 알려진 강력하고 유명한 영양 보충제이다. 이 비타민은 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 수행하게 하고 다양한 건강 이점을 제공한다. 첫째 고려은단 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 할 수 있는 기능을 가지고 있다. 항산화 물질은 자유 라디칼과 같은 유해한 화합물을 중화시키고 세포 손상을 예방하는 .. 2023. 6. 21.
박카스 D와 F의 차이 아시나요? 섬세하게 알려드리겠습니다. 여러분 박카스 D와 F가 있다는 거 아셨나요~? 저는 이번에 알게 되었습니다. D와 F가 성분이 많이 다르다고 합니다. 많이 피곤할 때 꼭 한 번 필요하게 드시길 바라겠습니다! 그래서 오늘 제가 섬세하게 차이를 알려드리겠습니다. 박카스 D 박카스 F차이 차이 박카스D 박카스F 분류 일반의약품 의약외품 용량 100ml 120ml 성분 차이점 타우린 2000mg 타우린 1000mg, 카르니틴 100mg 공급가격 407원 506원 공급단가 40.7원 42.1원 2011년 매출액 1,463억원 38억원 2012년 1분기 매출액 302억원 25억원 판매장소 약국 편의점, 슈퍼 박카스 D 1. 성분 박카스 D는 다양한 성분이 이 안에 들어있으며 구성되어 있다. 이 중에는 비타민 B1, B2, B6, B12와 타우린.. 2023. 6. 20.
독감 무엇인가? 2023년 최신 독감에 대해서 알려드려요. 저번 주에 너무 심하게 독감에 걸렸다. 내글에서 말하겠지만 회복되는데 1주일이 소요 되었다. 코부터 시작해서 목소리를 잃었고 나를 통해서 몇명도 감염이 되었다. 그래서 독감이 무엇인지 알고 싶었으며 우리 이웃들이 감염되지 않고 더불어 감염이 되어도 하루 빨리 회복이 되길 바라며 이글을 작성하게 되었다. 독감 이란? 독감이라 불리는 인플루엔자는 주로 호흡기에 영향을 미치는 전염성 바이러스 감염이다. 독감에 걸리면 감염된 바이러스에 의해 내 몸에서 발생하는 증상은 열, 기침, 인후통, 몸살, 피로, 때로는 위장 문제와 같은 증상이 있다. 독감은 경증에서 중증까지 다양하며 특히 노인, 어린이, 면역 체계가 약한 개인과 같은 취약한 집단에서 합병증을 유발할 수 있다는 것을 잊으면 안 된다. 독검 바이러스는 인플.. 2023. 6. 17.
필라테스 요가 차이 알려드려요. 필라테스를 하고 있는데 갑자기 요가가 정말 궁금해졌다. 요가에 대해서도 나중에 꼭 한 번 다루겠다. 그런데 이 둘의 차이가 무엇인지 궁금해져서 한 번 차이를 알아보도록 하겠다. 필라테스와 요가의 기원 필라테스의 기원을 다시 간단하게 설명드리면 20세기 초 조셉 필라테스가 개발한 필라테스가 전쟁터에서 적군 포로로 끌려가서 그곳의 병사들을 재활함으로 탄생하게 시작된다. 이 운동은 자기의 이름을 따서 만들었다. 더불어 이 운동은 코어 강화, 자세 개선, 신체 인식 향상에 중점을 둔다. 통제된 움직임과 정확성을 강조한다. 요가는 수천 년 전 고대 인도에서 시작되었는데 이 운동은 신체 자세(아사나), 호흡 조절(프라나야마) 및 명상을 포함하는 전체론적 수련이다. 몸과 마음과 영혼의 조화를 이루는 것을 목표를 둔다.. 2023. 6. 16.
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