헌혈하면 건강에 좋은점을 섬세하게 알려드리고 헌혈에 대한 오해를 풀어드려요.

 

나는 정말 2주의 한 번씩 헌혈을 하는데 왜 하냐면 우리 엄마가 나를 낳을 때 수혈을 받고 태어났기에 이 은혜를 잊을 수 없기에 나 역시도 이렇게 헌혈을 하고 있는 것이다. 정말 나의 혈액으로 누군가 살아날 수 있고 도움이 될 수 있기에 이렇게 하는 것이다. 모든 날 모든 순간 정말 모두가 행복하길 바란다. 우리 구독자님들도 누군가에게 도움이 될 수 있게 나중에 꼭 한 번 해주시면 좋을 거 같습니다.^^

 

헌혈은 건강한 사람이 그의 혈액 즉 피를 다른 사람에게 수혈할 수 있게 하는 것이다. 이것은 생명을 구할 뿐만 아니라 피가 필요한 사람에게 많은 건강상의 이점을 제공하는 고귀한 행위이다. 오늘은 헌혈하면 건강에 좋은 점 5가지 중요한 것을 알려드릴게요.

심혈관 건강이 개선된다.

정기적으로 헌혈을 하면 심혈관 건강 개선이 될 수 있다. 그래서 헌혈을 하면 우리 몸의 손실된 혈액을 보충되고 새롭고 건강한 혈액 세포를 생성이 된다. 이 과정은 심장 혈관계에 해로울 수 있는 신체의 과도한 철 저장량을 줄이는 데 도움이 된다. 헌혈은 철분 수치를 낮추고 심장 마비 및 뇌졸중을 포함한 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다.

암의 위험을 줄일 수 있다.

헌혈은 특히 철분 과부하와 관련된 암 위험 감소와 관련이 있다. 신체의 과도한 철분 수치는 세포와 DNA를 손상시킬 수 있는 자유 라디칼 생성을 촉진하여 암의 위험을 증가시킬 수 있는데 정기적인 헌혈은 건강한 철분 수치를 유지하여 간암, 폐암 및 결장암과 같은 특정 암의 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 헌혈이 암의 위험을 줄일 수 있다는 것이 정말 신기했다.

혈류 개선이 된다.

헌혈은 적혈구를 포함한 새로운 혈액 세포의 생성을 자극한다. 이 과정은 몸 전체의 건강한 혈류를 유지하는 데 도움이 되며 정기적으로 헌혈하면 모든 장기와 조직에 산소와 영양분을 공급하는 데 중요한 최적의 혈액 순환을 보장할 수 있다. 개선된 혈류는 전반적인 건강을 개선하고 다양한 건강 상태를 예방하는 데 기여한다.

건강 검진 및 조기 발견이 된다.

헌혈은 건강 검진 및 잠재적 건강 문제의 조기 발견 기회를 제공이 되는데 헌혈을 하기 전에 헌혈자는 혈액 검사를 포함한 철저한 선별 과정을 거치게 된다. 이러한 검사는 빈혈, 높은 콜레스테롤 수치, HIV, 간염, 매독과 같은 전염병과 같은 다양한 건강 상태를 식별할 수 있는 장점이 있다. 정기적인 헌혈을 통해 개인은 자신의 건강 상태를 더 잘 인식하고 이상이 발견될 경우 적절한 치료를 받을 수 있다.

심리적으로 건강해진다.

헌혈은 기증자에게 긍정적인 심리적 영향을 미칠 수 있다. 다른 사람을 돕기 위해 사심 없이 베풀면 성취감과 만족감을 얻을 수 있다. 하나의 연구를 따르면 헌혈은 스트레스 수준 감소 및 심리적 웰빙 증가와 관련이 있다. 또한 목적의식과 커뮤니티와의 연결성을 개발할 수 있다. 정기적인 헌혈에 참여하면 전반적인 행복과 심리적으로 건강할 수 있도록 도와준다.

헌혈은 여러 가지 건강상의 이점을 제공이 되고 의료 전문가 및 헌혈 센터에서 제공하는 지침에 따라 책임감 있게 수행된다.