최근에 독감에 감염된 후에 독감에 대해서 포스팅했다. 그래서 이번 2023년 최신 독감 증상을 알아보니 나의 증상과 비슷했다. 그래서 우리 이웃님들에게 소개하려고 하고 다음에는 예방법과 혹시라도 감염되면 되도록 후유증이 없이 회복하도록 도와드리고 싶어서이다. 나는 목이 아직도 너무 아프다.
발열이 난다.
발열은 독감의 증상 중 특징적인 하나이다. 보통 갑작스럽게 시작되며 100°F 즉 37.8°C에서 104°F: 40°C 또는 심한 경우에는 그 이상까지 올라간다. 발열은 바이러스 감염에 대한 신체의 면역 반응으로 발생하며 그것은 면역 체계를 자극하고 바이러스의 성장을 억제하는 데 도움이 된다. 열이 나는 동안 개인은 오한, 발한 및 전반적인 몸이 좋지 않은 느낌을 경험할 수 있다. 난 열이 나는 이유를 이제 바로 알았다. 보통 어떤 사람들은 열을 내야 바이러스를 죽인다고 했던 말이 일부는 맞다는 것을 깨달았다. 그래서 감기에 걸리면 두꺼운 이불을 덮고 막 열을 내는 이유를 알았다.
기침이 난다.
기침은 독감의 또 다른 흔한 증상중 하나이다. 이런 상황은 건조하거나 생산적일 수 있다. 즉, 가래나 점액을 생성하거나 생성하지 않을 수 있는데 독감 바이러스는 기도에 자극과 염증을 일으켜 기도를 청소하는 방법으로 기침을 유발한다. 기침은 지속적일 수 있으며 야간이나 신체 활동 시 악화될 수 있다. 어떤 경우에는 심한 기침으로 인해 가슴이 불편하고 쓰릴 수 있다. 정말 유레카이다. 기침으로 인해서 기도에 자극과 청소한다고 하니 정말 놀랍다.
목이 많이 아프다.
인후통은 독감의 흔한 초기 증상이다. 지금 내상황이 그렇다. 목이 너무 아프다. 통증, 따끔거림 또는 인후 자극이 특징이며 삼키고 말하는 것이 불편하다. 인플루엔자 바이러스는 인후 조직을 직접 감염시켜 염증과 부종을 일으킬 수 있는데 이것은 경증에서 중증에 이르는 인후통을 유발할 수 있다. 따뜻한 음료를 마시고 소금물로 가글 하면 일시적으로 완화될 수 있다.
피로가 심하다.
피로 또는 극심한 피로는 독감에 걸린 개인이 경험하는 일반적인 증상이다. 이런 상황은 종종 질병의 초기 단계에서 더 두드러지고 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있다. 독감 바이러스는 신체의 면역 체계가 감염과 싸우기 위해 더 열심히 일하게 하여 에너지 소비를 증가시키고 피로감을 유발한다. 피로는 일상 활동을 방해할 수 있으며 종종 휴식과 충분한 수분 공급이 필요하다. 감기 또는 독감에 걸리면 왜 피로가 심해지는지 바로 깨달았다. 에너지를 소비해서 빨리 자게 하는 것이라고 한다.
근육통 및 몸살
근육통으로도 알려진 근육통과 몸살은 일반적인 독감 증상이다. 이것들은 다양한 근육 그룹에 영향을 미쳐 광범위한 불편함과 통증을 유발할 수 있다. 이러한 통증의 정확한 메커니즘은 완전히 이해되지 않았지만 바이러스 감염에 대한 신체의 염증 반응의 결과로 여겨진다. 근육통은 쇠약해질 수 있고 단순한 움직임도 고통스럽게 만들 수 있다. 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제와 온습포가 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
이러한 증상은 사람마다 심각도가 다를 수 있다 다른 호흡기 질환의 증상과 겹칠 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요하다. 이러한 증상이 나타나고 독감이 의심되는 경우 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 병원에 들려 의사와 상담하는 것이 좋다고 본다.
후유증이 남아있어서 여전히 아프다. 작년에는 마스크를 꼬박 쓰고 다녀서 2년 동안 감기에 걸린적 없다가 이번에 벗고 다니니 너무 심하게 걸렸다. 마스크를 잘 쓰고 다녀야겠다. 모든 날 모든 순간 우리 이웃님들이 건강하길 간절히 바랍니다.
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