헬스 로이더 팔룸보이즘 과연 무엇일까?

 

 

팔룸보이즘 과연 무엇일까?

“창자 팽창” 이라고도 잘 알려진 팔룸보이즘은 아나볼릭 스테로이드 및 기타 성능 향상 약물을 사용하는 보디빌더에서 발생할 수 있는 상태를 말한다. 이 상태는 임신한 여성의 배와 유사해 팽창하거나 튀어나온 복부를 특징을 가지고 있다. Palumboism은 복부가 팽창한 것으로 알려진 전직 전문 보디빌더 Dave Palumbo의 이름을 따서 생기게 된 것이다.

이 증상은 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만, 근육량을 늘리고 회복 시간을 개선하기 위해 보디빌더들이 일반적으로 사용하는 두 가지 호르몬인 인슐린과 성장 호르몬의 과도한 사용의 결과로 보고 있다. 인슐린과 성장 호르몬은 신체의 신진대사, 성장 및 회복을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 천연 호르몬이다. 그러나 이것을 과도한 양을 사용하면 복부 근육이 커져 해당 부위의 장기에 압력을 가하고 복부가 팽창할 수 있다.

팔룸보이즘 발달에 기여할 수 있는 다른 요인에는 아나볼릭 스테로이드의 사용, 열악한 식단 및 운동 부족이 포함된다. 강렬한 훈련 요법을 지원하기 위해 많은 양의 음식을 섭취하는 보디빌더도 이 상태가 발생할 위험이 있다. 어떤 경우에는 이 증상이 유전학에 의해 유발될 수도 있는데, 일부 사람들은 팽창된 중앙부 발달에 소인이 있을 수 있다고 본다.

팔룸보이즘은 보디빌딩 커뮤니티에서 논쟁의 여지가 있는 주제인데 일부 사람들은 단순히 과도한 약물 사용과 열악한 건강 습관의 결과라고 주장하는데 반면, 다른 사람들은 완벽한 것을 추구하기 위해 신체를 한계까지 밀어붙인 자연스러운 결과라고 믿는다. 일부 사람들은 Palumboism이 보디빌딩 산업에서 더 크고 더 근육질의 체격을 향한 경향의 결과라고 주장하기도 한다. 이로 인해 일부 선수들은 약물 및 기타 성능 향상 물질의 도움으로 인간이 할 수 있는 가능한 것의 한계를 뛰어넘었다.

 

이 증상을 둘러싼 논쟁에도 불구하고 상태가 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있다는 사실을 부인할 수는
없다. 팽창된 중앙부는 복부의 장기에 압력을 가하여 소화 문제, 호흡 곤란 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있다. 팔룸보이즘을 가진 일부 보디 빌더는 문제를 해결하기 위해 수술이 필요했다.

팔룸보이즙은 신체 건강 결과 외에도 상태는 보디 빌더에게 심리적 영향을 줄 수 있다. 팽창된 중앙부가 발생하는 많은 운동선수는 자신의 외모에 대해 당황하거나 자의식을 느끼며 이는 불안, 우울증 및 기타 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이것은 종종 외모와 동료의 인식에 많은 중요성을 두는 보디빌더에게 특히 어려울 수 있다.

이 팔룸보이즘을 개발하지 않으려면 보디 빌더 및 기타 운동선수는 성능 향상 약물 사용에 대해주의하고 무엇보다 건강과 웰빙을 우선시해야 한다. 여기에는 건강한 식이요법과 운동 요법을 따르고, 충분한 휴식과 회복 시간을 갖고, 과도한 양의 인슐린, 성장 호르몬 및 기타 성능 향상 물질의 사용을 피하는 것이 포함된다.

당신이 보디빌더나 기타 운동선수로서 이
증상의 위험이나 경기력 향상 약물과 관련된 기타 건강 문제에 대해 우려하고 있다면 의료 전문가와 상의하는 것이 중요하다. 의사나 기타 의료 서비스 제공자는 이러한 물질 사용의 위험과 이점을 이해하도록 돕고 피트니스 목표를 안전하고 효과적으로 달성하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있기에 상담받는 것을 권한다.

결론적으로 팔룸보이즘은 단백 동화 스테로이드 및 기타 성능 향상 약물을 사용하는 보디 빌더에서 발생할 수있는 상태입니다. 이 상태는 팽창하거나 튀어나온 복부가 특징이며 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있습니다. 이 증상의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만 보디빌더 및 기타 운동선수는 이러한 물질의 사용에 대해 주의를 기울여야 하며 건강과 웰빙을 우선시해야 한다.  
다음 포스팅은 팔룸보이즘의 부작용에 대해서 섬세하게 살펴 보도록 하겠습니다.