728x90 반응형 튀김이 몸에 안 좋은1 튀김이 우리 몸에 왜 안 좋은지 다 알려줄게 이것만 봐 튀김이란?튀긴은 식감이 바삭하고 질감이 매우 좋으며 맛으로 보면 풍부한 맛이 깊다. 그래서 전 세계적으로 인기가 많을 수밖에 없다 대한민국만 봐도 떡볶이 국물에 찍어먹기도 한다. 그러나 맛있다는 장점으로 인하여 튀긴을 우리 삶 속에 녹아져 있다. 이것을 섭취하면 건강에 상당히 좋지가 않다. 당연히 체중 증가부터 심장병 및 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험 증가까지 이어지고 튀김을 섭취하면 다양한 건강 문제가 당연히 발생한다. 내가 이제부터 섬세한 설명을 해줄 것인데 튀김이 우리 몸에 왜 안 좋은지 디 알려주고 부정적인 영향의 과학적 근거를 알려주도록 하겠다.1. 건강에 좋지 못한 지방이 많다.튀긴 음식은 보통 건강에 좋지 못한 지방, 특히 트랜스 지방과 포화 지방이 많은 기름으로 조리가 된다. 그러다 보니.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
