클로렐라 효능 7가지를 섬세하게 알려드려요, 아이허브 클로렐라 리뷰해요.

 

클로렐라 란?

클로렐라를 아시나요? 저는 어렸을 때 엄마가 이거 먹어야 용돈 주고 건강해진다고 엄청 설득했거든요.
그 당시에는 얼마나 좋은 줄 모르고 몰래 버리고 했는데
엄청 몸에 좋은 제품이었네요.
클로렐라는 단일세포로 되어 있는 녹조류로, 물속에서 자란다. 녹조류 가운데 하나인데 녹조류 중에는 높은 영양가를 가졌다고 알려져 있다. 녹조류 중에서도 녹색 색소인 엽록소를 풍부하게 함유하고 있고 이 엽록소가 바로 식물의 광합성에 관여해서 식물이 태양 에너지를 이용해 영양을 합성하는 과정에서 중요한 역할을 한다고 알려져 있다. 클로렐라는 다양한 영양소가 있는데 그 안애 비타민, 미네랄, 단백질 등이 풍부하다. 또한 클로렐라는 항산화 성분이 풍부해 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 준다. 그리고 이 녹조류는 해독 효과도 있고 더불어 독소와 불순물을 체내에서 배출하는 데 도움을 준다. 클로렐라는 건강에 도움이 되는 다양한 영양소를 제공하고 건강한 식단의 한 부분으로 활용될 수 있다.

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면역 기능을 강화시켜 줌

클로렐라는 β-카로티나이드 그리고 항산화물질을 풍부하게 함유되어 있는데 즉 면역 시스템을 강화시켜서 감염 및 질병에 대한 전체적인 면역시스템의 내력을 향상해 주는 기능을 한다. 더불어 면역세포의 활동을 촉진하여 체내에서의 염증을 줄여주는 효과가 있다. 정말 좋은 제품이다.

해독 효과가 좋음

클로렐라 안에는 독소 및 불순물을 제거하여 체내의 해독 작용을 돕는 기능을 하고 있으며 특히 중금속과 유해 물질에 대한 흡착력이 뛰어나 독소를 체내에서 배출하는데 도움이 되기도 하니 적당하게 복용하면 좋다.

소화 개선을 도와줌

이 성분은 소화 효율을 증진시키고 장건강을 촉진하는데 도움이 되는 크롬과 단백질, 식이섬유 등이 풍부하다 그러니 장 건강에 좋은 것으로 많이 알려져 있다.

기력을 회복될 수 있도록 도와줌

이 안에는 비타민 B12와 철분 등이 풍부하게 함유된 클로렐라는 에너지 수준을 높여주고 피로를 줄여주는 역할을 한다.

혈당 조절이 가능함

이 성분의 일부 연구에 따르면, 클로렐라는 혈당을 안정시키고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 된다는 연구결과가 있다.

혈압 조절이 가능함

클로렐라에 함유된 폴리페놀과 칼슘 등의 성분이 혈압을 조절하는 데 도움이 되며, 심혈관 건강을 도와준다.

피부 개선에 도움이 됨

클로렐라의 항산화 성분은 피부에 유익하며, 피부 탄력을 유지하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 것이 유명하다.
그래서 이것들은 클로렐라의 주요 효능 중 일부일 뿐이고 정말 더 큰 영향력을 많이 준다. 그렇기 때문에 우리 구독자님들은 모든 날 모든 순간 건강하고 일용하게 좋은 것으 드시길 권한다. 너무 많이 먹기보다 나는 좋은 것도 일용하게 먹어야 한다고 생각한다.