728x90 반응형 안구 떨림 현상1 눈떨림 현상 왜 일어나는지 5가지 이유 알려드려요! 여러분 우리가 일상생활을 하다 보면 눈떨림 현상 또는 눈꺼풀이 떨리는 이런 현상이 있지 않은가요? 이것을 눈 경련이라고 말하고 있더라고요. 이것이 계속 지속되면 참 많이 성가시고 그렇죠..! 이것이 우리 몸에서 뭐라고 말하고 있는 현상인지 한 번 알려드리도록 하겠습니다. 지속된 피로 누적과 수면 부족 눈 떨림 현상인 눈 경련은 누적된 피로와 수면 부족으로 인해 발생하는 경우가 거의 지배적이다. 몸이 피곤하면 눈 주변 근육을 포함해서 근육에 경련이 발생하는 상황을 말한다. 보통 근육통으로 알려진 눈꺼풀 경련은 근육 피로의 흔한 증상 중 하나인데 수면 부족은 근육을 쉬게 하지 못하고 회복시켜 주어야 하는데 경련의 지속성을 줄여주지 못하고 있다. 그래서 규칙적인 수면 일정을 유지하고 충분한 수면을 취하므로 피.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
