오늘은 위암 환자에게 필요한 음식과 건강기능식품에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 왜냐면 이 환자들은 영양소를 충분히 섭취해야 하고 체력을 유지하고 면역력을 키우는 거의 정말 중요합니다. 그래서 다양한 영양소가 풍부한 음식, 건강기능 식품을 섭취하는 게 좋습니다. 그럼 알아보도록 하겠습니다.
위암환자에게 좋은 음식
1. 고댄백, 고열량의 식품이 중요하다.!
위암 환자는 체력을 유지해야 하기에 고단백, 고열량 식품이 중요하다. 그래서 고기, 생선, 콩나물, 콩 등 단백질이 많이 함유가 된 식품을 섭취해야 하고 참기름, 버터, 견과류 등 지방이 많은 식품도 적절하게 섭취하는 게 좋다.
2. 과일과 채소
다양한 비타민, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 중요하다. 특히 비타민 C와 베타카로틴이 풍부한 당근, 고구마, 키위, 파인애플 등을 섭취하는 게 좋다.
3. 물
암 환자는 항암치료를 받는 동안에 체내 수분이 부족해질 수 있어서 물을 충분히 섭취해야한다. 하루에 2~3리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
4. 식이섬유
식임서유는 설사, 변비 등등 위장관 문제를 완화시켜 주는데 도움이 된다. 그래서 고구마, 녹차, 당근, 양배추 등등 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하는 게 좋다.
위암환자에게 좋은 건강기능식품
위암환자에게 좋은 건강기능식품은 일반적으로 정말 중요하다. 무엇이 있는지 보도록 하겠다.
1. 프로바이오틱스
1-1 위장 내에 있는 세균 균형을 조절하고 위암 예방 및 항암 효과를 얻을 수 있다.
1-2 대표적으로 유산균, 비피도박테리움, 락토바실러스 등이 있는데 사람 장내속에 있는 젖산균이다.
2. 비타민 D
2-1 비타민 D는 항암 효과와 면역력 강화에 도움을 준다.
2-2 주로 해면성어류, 계란, 버섯 등을 통해서 섭취할 수 있다.
3. 오메가-3 지방산
3-1 오메가-3 지방산은 면역력 강화와 항암 효과가 있다.
3-2 주로 참치, 연어, 마른 고등어 등에서 섭취할 수 있다.
4. 산화방지제
4-1 산화방지제는 항암 효과를 가지며, 면역력 강화에도 도움을 준다.
4-2 주로 녹차, 파슬리, 블루베리, 블랙커런트 등에서 섭취할 수 있다.
5. 아연
5-1 아연은 면역력 강화와 항암 효과에 도움을 준다.
5-2 주로 호두, 새우, 버섯, 가자미 등에서 섭취할 수 있다.
결론적으로 말하면 위암환자가 건강기능식품을 섭취할 때에는 전문의와 상담하여 적절한 섭취량과 종류를 결정해야 한다. 무분별한 섭취는 오히려 위암의 악화를 불러올 수 있기에 신중하게 선택하고 복용해야 한다.
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