술이 몸에 안좋은 이유 즉 몸에 미치는 영향은?

알코올은 전 세계 사람들이 소비하는 인기 있는 대중 음료입니다. 이는 중추 신경계에 영향을 미치는 억제제로, 인지능력 및 신체 기능에 영향을 줍니다. 적당한 음주는 성인에게 안전한 것으로 간주되지만 과도한 음주는 다양한 건강상의 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 지금 소개할 글은 술이 단기 및 장기적으로 몸에 안 좋은 이유 즉 몸에 미치는 해로운 영향에 대해 설명할 것입니다.

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술이 몸에 미치는 영향

신체에 대한 알코올의 즉각적인 영향은 연령, 성별, 체중 및 우리가 소비한 알코의 양의 요인에 의해 영향을 받는다. 사람이 술을 마시면 마신 술이 바로 혈류에 빠르게 흡수되고 몇 분 안에 뇌에 도달하게된다. 이런 상황은 행복감, 억제 감소, 판단력 감소로 이어지고 몸에 영향에 미친다.  방금 상위에서 설명한 알코올의 즉각적인 영향은 우리의 수명이 짧아지게 되고 다음과 같은 술이 몸에 안 좋고 미치는 영향을 더 설명하겠다.

 

첫째 판단력 및 조정력 손상
 술은 판단력 및 조정력을 손상시켜 우리가 반응하는 시간 감소되며 균형 문제, 낙상 및 사고 위험 증가로 이어질 수 있다.
둘째 술로인해 반응이 느려짐
 알코올은 뇌의 정보 처리 능력에 영향이 미치고 반응 시간이 느려지고 의사 결정 능력이 손상을 받는다.
셋째 탈수증상이 생김
 알코올은 이뇨제로 소변 생성을 증가시켜 탈수를 유발한다.
넷째 메스꺼움 및 구토

 잦은 알코올 섭취는 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있으며, 이는 탈수 및 전해질 불균형을 유발할 수 있다.
다섯째 두통
 알코올은 탈수와 혈압 변화로 인해 두통을 유발할 수 있다.
여섯째 여현기증
 알코올은 혈압 감소와 뇌로 가는 혈류 감소로 인해 현기증을 유발할 수 있다.
일곱째 기억력 상실
 술은 의식 상실과 기억력 상실을 유발 헤서 술에 취한 상태에서 발생한 사건을 회상하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 그래서 술이 몸

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술로 인한  몸에 좋지 않은 장기적 영향

간 손상

간은 알코올 대사를 담당하는데 과도한 음주는 간경화, 알코올성 간염, 지방간 질환과 같은 간 손상을 유발할 수 있다.
심혈관 질환 장기간 알코올을 사용하면 고혈압, 심장병 및 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있다.

암 유발

자주 술을 마시는 것은 유방암, 결장암, 간암 및 인후암을 포함한 특정 암의 위험 증가와 관련이 있다.

신경 손상

알코올은 뇌 손상을 일으키고 인지 기능을 손상시켜 기억력, 주의력 및 의사 결정 능력에 문제를 일으킬 수 있다.

위장 문제

술은 위염, 위산 역류, 췌장염과 같은 위장 문제를 일으킬 수 있다.

면역 체계 기능 장애

장기간 술을 마시는 것은 면역 체계가 약해져 감염과 질병에 더 취약해질 수 있다.

정신 건강 문제

술을 장기간 동안 마셔서 생기는 알코올 중독으로 인한 정신적인 질병이 나타나는데 우울증, 불안 및 기타 정신 장애로 이어질 수 있다.
태아 알코올 증후군이 있는데 이 질병은 임신 중 음주를 하는 것이다. 이는 아이에게 평생 신체적 및 인지 장애를 유발할 수 있다.

알코올 중독 및 알코올 사용 장애

알코올 중독은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환이다. 이 장애는 알코올에 대한 신체적, 심리적 의존성을 특징으로 하며 부정적인 결과에도 불구하고 인간은 끊임없이 술을 마시게 된다. 알코올 사용 장애는 경증에서 중증까지 이른다. 알코올 사용 장애의 증상을 설명하면

1. 의도한 것보다 더 많은 술을 마신다.
2. 알코올 소비 조절이 어렵다.
3. 술을 마시고 난 후에 회복하는 데 많은 시간이 걸린다.
4. 술이 끊임없이 생각나고 계속 원한다.
5. 삶의 부정적인 결과에도 불구하고 계속 술을 마신다.
6. 금주를 하려고 노력할 때 마치 담배를 끊으려고 노력하는 금단 증상이 일어난다.
7. 알코올 중독 및 알코올 사용 장애 치료에는 행동 요법, 약물 및 익명의 알코올 중독자와 같은 지원 그룹이 포함된다.